“润肺去燥,浓郁味美”-莲藕排骨汤

2021-09-15 00:22:41

清淡不油腻,香糯美味来一碗吗? 对于爱吃排骨的我们来说一周不吃就难受,周末逛菜场果断又搞了一斤排骨吃。这次怎么吃呢?红烧?油炸?想想就会被女朋友批,馋死了欸,算了,还是清淡一些,做个莲藕排骨汤吧!在南方这边莲藕吃的还是比较多一些的,口感营养都是绝佳的。

腊排骨莲藕汤

2021-07-31 08:27:39

现在是莲藕新鲜上市的季节,莲藕的好处太多太多,大家可以去查一查噢!妈妈寄来的腊排骨还有最后一顿可以吃,做一个腊排骨炖莲藕吧~全家都一口答应,好呢,安排吧!

一道平常的排骨炖藕,加入这三样,不仅汤更鲜,营养更翻倍

2021-07-14 09:59:58

这几天南方也开始凉快了,早上晚上穿一件还有点凉飕飕的。一看日历,才发现寒露这个节气过去几天了。天气一凉,就想吃点热乎乎的炖菜,喝点热乎乎的汤。不知道你听没听过这样一句民间谚语,“荷莲一身宝,秋藕最补人”。在我老家,“荷莲一身宝”这句话太贴切了,荷叶、荷花以及藕全是盘中菜。

莲藕排骨汤

2021-07-12 15:10:00

做法步骤1、排骨洗净放入冷水中,烧开约五分钟,焯过,再洗净备用。2、莲藕两截去皮,切滚刀块,过水,去除淀粉,备用。3、排骨、藕块,放入大沙锅中,再放入葱段,姜片、陈皮、花椒等,一次放入足够多的水(中途不要再加水),盖上锅盖,开大火煮开,注意不要沸腾溢出来。

莲藕排骨汤

2021-07-12 15:10:00

清爽的莲藕香,软烂的排骨、甘甜的玉米、汤清味美,看上去虽然汤色很淡但却清甜无比,汤水养人,煮起来。。。。食材与明细1. 排骨剁成一节节,莲藕切块、玉米切块、胡萝卜切块、姜切片。2. 排骨冷水下锅,焯水捞出洗净杂质。3. 将所有材料放入炖盅中4. 加入适量的清水5.

莲藕炖排骨,温补佳品,香而不腻

2021-07-09 18:03:35

1、莲藕300克,(莲藕要用9孔的)排骨200克,葱段10克、姜片10克、八角10克、料酒5克、枸杞10克、盐5克(一小勺)味精3克、花生油少许。2、莲藕去皮洗净,切片或切段都行,(家中有老人,小孩的,还是要切片,这样更容易咀嚼食用)排骨剁小块,洗净血水。

排骨莲藕排骨汤的做法

2021-06-23 16:45:19

做法步骤1、排骨让超市师傅直接帮忙切段,洗净,备用。选用姜一块,洗净,不用去姜皮哦,将连着姜皮的部分切片,去掉姜皮的姜块切小片,分开放哦,备用2、莲藕切滚刀块,备用。3、锅中入冷水,放入排骨,加入切好的姜皮,煮沸后3一5分钟关水,捞出排骨,初遍汤水倒掉不要。

1斤排骨2节莲藕,教你煲莲藕排骨汤,汤清味美,做法很简单

2021-05-31 17:21:33

莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:莲藕2节,排骨500克,花生米350克,生姜1块,食盐1茶匙,料酒2汤匙,大葱1段。